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白海恩的博客

大家好:愿大家常来我的博客做客,彼此互相交流,我愿敞开我的心扉,与大家共叙衷肠。

 
 
 

日志

 
 

不是身体太累,是你吃得不对  

2012-09-18 18:06:12|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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食疗三字经                                     

食文化,祖先传。要养生,靠天然。

冠心病,吃银杏。吃鲜橙,防卒中。

 吃西柚,防血稠。吃洋葱,脑路通。

 吃大蒜,降血脂。蘑菇餐,防血栓。

 吃鲜姜,血脂康。木耳菜,降脂快。

 菊花茶,降血压。吃辣椒,消脂肪。

 乌龙茶,减肥佳。身材秀,吃土豆。

 气血虚,吃荔枝。葡萄甜,补血源。

 要润肤,樱桃补。常吃枣,不显老。

 燕麦汤,皮肤光。食蜂蜜,皮肤细。

 萝卜汤,治胃胀。红薯蒸,大便通。

 洋葱好,防流脑。枇杷果,治咳嗽。

 银耳烩,能清肺。椰子果,清肝火。

 吃苦瓜,胃火下。柿子霜,治舌疮。

 吃芝麻,养头发。要安神,吃枣仁。

 吃芒果,呕吐止。吃胡椒,祛风湿。

 吃山药,益补脾。吃百合,益补肺。

 要健脑,吃核桃。吃苹果,益补肾。

 吃葡萄,补肝肾。吃鲜桃,益五脏。


 
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